Accompagnements
& Prestations
Chaque personne est unique, et c’est pourquoi mes prestations s’adaptent à vos besoins, vos objectifs et rythme de vie.
La naturopathie propose un accompagnement naturel, personnalisé et préventif pour vous aider à retrouver équilibre, vitalité et sérénité au quotidien.
🌱 Mon approche est globale, douce et progressive, pour des résultats durables.
Prestations proposées
Bilan naturopathique complet
Comprendre votre terrain et identifier les causes de déséquilibre.
Idéal pour démarrer un accompagnement sur de bonnes bases.
Séances de suivi naturopathique
Soutenir le changement et ajuster les conseils au fil du temps
Pour ancrer de nouvelles habitudes bénéfiques sur le long terme
🌿 Axes d’accompagnement
La naturopathie s’adapte à vos besoins personnels. Voici plusieurs axes d’accompagnement pour lesquels cette approche naturelle peut vous apporter un soulagement durable, en complément d’une hygiène de vie rééquilibrée.
Troubles digestifs & Inconfort intestinal
Ballonnements, digestion lente, intestin irritable…
La naturopathie aide à rééquilibrer le système digestif grâce à une approche douce et progressive, en lien avec l’alimentation, la flore intestinale.
Techniques : réglages alimentaires, probiotiques naturels, plantes digestives, chrono-nutrition.
Renforcement de l’immunité
Fatigue hivernale, infections à répétition, convalescence…
Un terrain affaibli peut être soutenu naturellement pour renforcer les défenses immunitaires et limiter les déséquilibres saisonniers.
Techniques : phytothérapie, aromathérapie, alimentation ciblée, soutien des émonctoires.
Équilibre hormonal
& Féminin
Syndrome prémenstruel, troubles du cycle, ménopause, fertilité…
La naturopathie accompagne les femmes à chaque étape de leur vie pour soulager naturellement les déséquilibres hormonaux.
Techniques : nutrition hormonale, plantes régulatrices, gestion du stress, accompagnement du cycle.
Gestion du stress
& des émotions
Le stress chronique, les tensions émotionnelles et la surcharge mentale affaiblissent l’organisme à long terme.
La naturopathie propose des outils concrets pour apaiser le système nerveux, améliorer la résistance au stress et retrouver une stabilité.
Techniques : respiration, plantes adaptogènes, relaxation, hygiène de vie adaptée.
Sommeil
& Récupération
Les troubles du sommeil sont souvent liés à un déséquilibre nerveux, digestif ou hormonal.
Un accompagnement naturopathique vous aide à retrouver un sommeil profond et réparateur, sans dépendance médicamenteuse.
Techniques : plantes sédatives, nutrition du soir, routines apaisantes, micronutrition.
Fatigue chronique
& Vitalité
Une fatigue persistante peut révéler des carences, une charge mentale excessive ou un déséquilibre global. Retrouver l’équilibre, c’est redonner énergie et sérénité à votre quotidien. Identifier les causes et rétablir l’harmonie naturelle de votre corps.
Techniques : revitalisation alimentaire, gestion du rythme de vie, plantes toniques, sommeil réparateur.
Charge mentale
& Concentration
Difficultés de concentration, brouillard mental, épuisement cognitif, perte d’énergie.
Cet accompagnement naturopathique vise à retrouver clarté mentale, énergie, vitalité et motivation, tout en soulageant la pression psychologique quotidienne.
Techniques : espace d’écoute, plantes douces, micronutrition, routines stimulantes, relaxation.
Enfants
& Adolescents
La naturopathie peut soutenir les jeunes dans leurs périodes de croissance, de stress scolaire, de troubles digestifs ou de sommeil perturbé, grâce à des solutions naturelles, douces.
Des solutions naturelles adaptées à chaque âge.
Techniques : conseils alimentaires, hygiène de vie, soutien émotionnel, phytothérapie légère.
Méthode
Niromathé®
Technique manuelle réflexe qui agit sur les douleurs chroniques (musculaires, articulaires, viscérales) en stimulant des points précis de la peau.
Efficace en complément d’un accompagnement naturopathique pour libérer les tensions physiques profondes.
Indications : douleurs de dos, troubles digestifs fonctionnels, maux de tête, tensions posturales…
Vous souhaitez être accompagné.e ?
Que vous soyez en démarche de prévention, d’équilibre ou de soutien naturel, la naturopathie peut vous aider.